Ak vám nevyhovuje žiadne z hotových riešení, alebo hľadáte niečo, čo presne zodpovedá vášmu zdravotnému problému – tu si môžete vybrať formu pomoci, ktorú pripravím individuálne len pre vás.

Každý človek je iný – má svoje konkrétne ťažkosti, skúsenosti, životný štýl aj možnosti.
Preto ponúkam aj pomoc na mieru, ktorá zohľadňuje práve vaše potreby.

Môžete si vybrať individuálny plán, osobný návod,, stravovací plán alebo aj recepty  ktoré vám pripravím podľa toho, čo aktuálne riešite. Ak mi stručne popíšete svoj problém, odporučím vám aj najvhodnejšiu formu pomoci.

Toto je ideálna možnosť pre tých, ktorí nechcú strácať čas hľadaním a chcú jasné kroky presne pre svoju situáciu.

Osobný zoznam techník a odporúčaní ( PDF na mieru )

Osobný zoznam techník a odporúčaní (PDF na mieru) je praktický plán zostavený presne podľa vášho zdravotného problému. Nájdete v ňom konkrétne techniky, cvičenia a odporúčania, ktoré môžete ihneď začať používať vo svojom živote. Všetko zrozumiteľne a prehľadne na jednom mieste vo formáte PDF.

Stačí, ak stručne opíšete svoj problém alebo obmedzenie. Na základe toho vám do 2–3 dní pošlem váš osobný zoznam vo formáte PDF na e-mail. 

Po vyplnení formulára ,  prosím vyplňte aj objednávku na TEJTO STRÁNKE . 

Cena 9 €

Individuálny návod na mieru ( podľa popisu problému )

Máte viac diagnóz alebo chcete podrobnejšie popísať svoj problém ?
Vyplňte jednoduchý formulár, kde môžete presne uviesť, čo vás trápi. Na základe vašich odpovedí vám pripravím osobný, individuálny návod s konkrétnymi krokmi, ktoré vám môžu pomôcť riešiť jeden alebo aj viacero problémov naraz.

Cena 19 €

Recepty na mieru – podľa vašich potrieb a diagnóz

Chcete recepty, ktoré budú šité na mieru práve vám – podľa vašej diagnózy, intolerancií alebo aktuálnych ťažkostí?
Na základe vášho opisu vám pripravím výber vhodných receptov vo forme prehľadného PDF dokumentu.
Jedlá budú zohľadňovať vaše zdravotné obmedzenia aj ciele – aby ste si mohli vychutnať chutné, šetrné a výživné jedlá bez zbytočného trápenia.
Stačí mi napísať, čo vás trápi, s čím potrebujete pomôcť alebo aké jedlá hľadáte.

100 receptov do raňajok až po dezerty. 

Cena 19 €

Stravovací plán na mieru

Chcete mať jasný a jednoduchý plán, čo jesť pri vašom zdravotnom probléme, diagnóze alebo intoleranciách?
Pripravím vám stravovací plán na mieru – prispôsobený vašim ťažkostiam, cieľom aj jedlám, ktoré vám robia dobre.
Plán bude praktický, ľahko zrozumiteľný a navrhnutý tak, aby vám uľahčil každodenné rozhodovanie, čo variť a jesť.

Napíšte mi, čo presne riešite – čím viac informácií uvediete, tým presnejší plán pre vás vytvorím.

Dnes len za 19 €