Hľadáte spoľahlivé informácie a praktické tipy, ako lepšie zvládnuť tetániu ?

Často pociťujete svalové napätie, brnenie končatín, kŕče, závraty, únavu, búšenie srdca, vnútorný nepokoj, úzkosť alebo dýchavičnosť ? Hľadáte overené odporúčania a techniky, ktoré vám pomôžu lepšie zvládať každodenné situácie ?

Video kurz „ Ako zvládnuť tetániu – Od príznakov po riešenia “ vám poskytne užitočné informácie, osvedčené prístupy a praktické tipy a techniky , ktoré môžete ihneď aplikovať.

Kurz obsahuje podrobné videolekcie, ktoré vám krok za krokom

ukážu osvedčené prístupy na zvládanie tetánie.“

V tomto video kurze získate praktické odporúčania a osvedčené prístupy, ktoré vám pomôžu lepšie rozumieť svojmu telu a cítiť sa vyrovnanejšie.

Práve preto som vytvoril video kurz „Ako zvládnuť tetániu – Od príznakov po riešenia“, kde nájdete všetky dôležité informácie na jednom mieste.

BONUS: E-book „Tetánia od A po Z“ ZDARMA! ( Bežná cena e-booku je 69 €.)

Predstavte si, koľko času a peňazí by ste museli investovať do hľadania správnych informácií, odborných konzultácií a testovania rôznych metód.

Individuálne poradenstvo so špecialistom? 50 – 100 € za jednu konzultáciu.
Knihy, semináre a rôzne kurzy ? Stovky až tisícky eur.
Nekonečné hodiny strávené čítaním fór a hľadaním riešení ? Nevyčísliteľná hodnota.

Video lekcie s podrobnými odporúčaniami,
E-book „Tetánia od A po Z“ ZDARMA,
Bonusové materiály plné praktických tipov,
Inteligentný poradca, ktorý je vám k dispozícii 24/7 a pomôže vám nájsť odpovede na vaše otázky.

Získať prístup k video kurzu a e-booku je rýchle a jednoduché. Stačí urobiť pár jednoduchých krokov:

Kliknite na odkaz nižšie – presmeruje vás na stránku s objednávkou.
Vyplňte krátky objednávkový formulár a odošlite ho.
Po zaplatení dostanete e-mail s potrebnými informáciami .

Je to jednoduché – stačí kliknúť a získať všetky dôležité informácie na jednom mieste!

30-dňová garancia spokojnosti 

Chcem, aby ste sa cítili pri rozhodovaní pohodlne, preto máte možnosť vyskúšať tento kurz a e-book bez obáv.

Ak kurz alebo e-book nesplnia vaše očakávania, stačí mi do 30 dní napísať a vrátim vám peniaze – jednoducho a férovo.

Buď získate cenné informácie a riešenia, ktoré vám pomôžu – alebo dostanete svoje peniaze späť.

Nemáte čo stratiť, len získať !

Kliknite na tlačidlo nižšie a získajte špeciálnu predpredajovú cenu na video kurz a e-book – len za 29 € !

Kurz je momentálne vo fáze prípravy – prví záujemcovia ho získajú za výnimočne nízku cenu!

Zabezpečte si prístup ešte dnes a buďte medzi prvými, ktorí ho dostanú !

Možno si kladiete otázky: „Naozaj mi tento video kurz alebo ebook pomôže?“ alebo „Odkiaľ sú všetky tieto informácie?“

Úplne tomu rozumiem.

Dnes existuje množstvo neoverených rád a poloprávd, a práve preto som sa rozhodol vytvoriť komplexný video kurz „Ako zvládnuť tetániu – Od príznakov po riešenia“ na základe overených informácií, odborných poznatkov a reálnych skúseností.

Pri tvorbe tohto kurzu som čerpal informácie z viacerých zdrojov:
Medicínske a klinické štúdie – fakty podložené výskumom.
Skúsenosti odborníkov na zdravie, výživu a psychológiu.
Alternatívne a holistické prístupy, ktoré pomáhajú mnohým ľuďom.
Osobné skúsenosti tých, ktorí sa naučili lepšie zvládať tetániu.

Vďaka tomu máte všetky dôležité informácie na jednom mieste – bez nutnosti tráviť hodiny hľadaním a overovaním faktov.

Mojím cieľom je, aby ste získali jasné odpovede, praktické riešenia a overené techniky, ktoré vám pomôžu lepšie zvládať každodenný život.

Každý človek je jedinečný a to, čo funguje pre jedného, nemusí automaticky fungovať pre druhého.

Tento video kurz a e-book rešpektujú individuálne potreby vášho tela a ponúkajú široké spektrum prístupov. Môžete si vybrať riešenia, ktoré vám najviac vyhovujú a ktoré najlepšie zapadnú do vášho životného štýlu.

Ak budete mať akékoľvek otázky alebo budete potrebovať ďalšie informácie, máte k dispozícii inteligentného poradcu – chatbota, ktorý vám pomôže nájsť odpovede 24/7.

V prípade potreby sa môžete obrátiť aj na mňa – rád vám poskytnem radu a nasmerujem vás na správnu cestu.

A nezabúdajte – máte 30-dňovú garanciu spokojnosti !

Ak kurz nesplní vaše očakávania, stačí mi napísať a vrátim vám peniaze.

Buď získate cenné informácie a praktické riešenia, alebo nestratíte ani cent.

Nemáte čo stratiť – len možnosť objaviť nové stratégie a získať väčšiu istotu v zvládaní tetánie.

Kto som a prečo som vytvoril tento kurz?
Volám sa Miro Kamon a som poradca zdravia. Moja cesta k poznaniu o tetánii a jej zvládaní začala, keď som si uvedomil, že veľa ľudí s týmto problémom sa cíti zmätene, nepochopeno a často bez jasných odpovedí.

Práve preto som sa rozhodol zhromaždiť overené informácie, výskumy, medicínske poznatky aj alternatívne prístupy, aby ste už nemuseli hľadať odpovede sami.

Tento video kurz a e-book som vytvoril preto, aby ste:

Pochopili, čo je tetánia a prečo sa objavuje.
Zistili, aké máte možnosti riešenia – medicínske aj prirodzené.
Dostali praktické kroky a techniky na zvládanie príznakov.
Mali jasno v tom, čo skutočne funguje a ako si môžete pomôcť.

Verím, že skutočné riešenie nespočíva len v potláčaní príznakov, ale v pochopení toho, čo sa deje vo vašom tele a v aktívnom prístupe k zlepšeniu zdravia.

Preto vám v tomto kurze a e-booku ponúkam dva prístupy – medicínsky a prirodzený – ktoré môžete kombinovať a prispôsobiť svojim potrebám.

Mojím cieľom je nielen poskytnúť vám informácie, ale aj vás povzbudiť a motivovať, aby ste vedeli, že v tom nie ste sami – a že existujú spôsoby, ako svoj stav zlepšiť.

Máte otázky  ? Tu nájdete všetky odpovede, ktoré potrebujete !

Čo znamená, že je kurz v predpredaji?

Kurz je momentálne vo fáze prípravy – to znamená, že na ňom aktívne pracujem a postupne ho dokončujem.

Pre vás to znamená dve výhody:

Špeciálna cena – teraz ho môžete získať za symbolických 29 € namiesto plánovanej ceny 699 €.
Prístup medzi prvými – keď bude kurz hotový, automaticky dostanete všetky jeho časti hneď po dokončení.

Ak si objednáte kurz v predpredaji, zabezpečíte si najnižšiu možnú cenu a garantujete si prístup k prvým videám hneď, ako budú dostupné.

Kedy dostanem prístup do kurzu?

Keďže kurz je v predpredaji, prístup k prvým lekciám získate hneď, ako budú dokončené.

Ako to funguje?
Po objednávke a zaplatení dostanete e-mail s potvrdením o predpredaji.
Keď bude kurz dostupný, dostanete e-mail s prístupovými údajmi.
Kurz bude sprístupňovaný postupne – prvé videá budete mať k dispozícii medzi prvými!

Ak si objednáte kurz v predpredaji, nielenže získate najnižšiu cenu, ale budete mať aj garantovaný skorý prístup k materiálom hneď, ako budú dostupné.

Čo ak mám tetániu už dlhodobo ? Pomôže mi tento kurz ?

Kurz nie je lekárskou liečbou, ale poskytne vám podrobné informácie a osvedčené techniky, ktoré môžu pomôcť mnohým ľuďom lepšie zvládať svoj stav.
Cieľom je, aby ste lepšie rozumeli tomu, čo sa deje vo vašom tele, a našli si stratégiu, ktorá vám bude vyhovovať.

Je kurz vhodný aj pre ľudí, ktorí už vyskúšali rôzne metódy, ale stále nemajú výsledky?

Áno! Kurz ponúka široké spektrum prístupov – medicínske, výživové aj holistické – takže môžete objaviť nové možnosti, ktoré ste možno ešte nevyskúšali.
Cieľom je, aby ste si našli to, čo vám najviac vyhovuje, bez nutnosti skúšania metód „pokus-omyl“.

Ako dlho budem mať prístup k video kurzu?

Neobmedzene! Ak si kurz objednáte, zostane vám natrvalo k dispozícii, takže sa k nemu môžete kedykoľvek vrátiť.

Čo ak budem mať otázky počas kurzu?

K dispozícii máte inteligentného poradcu (chatbota), ktorý vám odpovie na všetky otázky.
Ak by ste potrebovali osobnú radu, môžete sa obrátiť aj na mňa.

Môžem kurz vrátiť, ak mi nebude vyhovovať?

Áno! Máte 30-dňovú garanciu spokojnosti. Ak kurz nesplní vaše očakávania, stačí mi napísať a bez problémov vám vrátim peniaze.

Viac odpovedí nájdete nižšie 

...............................................................................................................................................................

Pre koho je tento e-book určený ?

Tento e-book je pre všetkých, ktorí trpia tetániou alebo chcú pochopiť jej príčiny a efektívne riešenia.

Je vhodný pre:
Ľudí, ktorí sa stretávajú s príznakmi tetánie – svalové kŕče, tŕpnutie končatín, úzkosť, závraty, búšenie srdca a ďalšie nepríjemné stavy.
Tých, ktorí majú diagnostikovanú tetániu a hľadajú spôsoby, ako zmierniť jej príznaky a zlepšiť svoje zdravie.
Každého, kto sa chce liečiť prirodzenými metódami – e-book obsahuje množstvo osvedčených techník na podporu tela bez vedľajších účinkov.
Ľudí, ktorí užívajú lieky, ale chcú doplniť svoju liečbu o prirodzené prístupy – e-book poskytuje bezpečné a vedecky podložené riešenia.
Tých, ktorí chcú pochopiť súvislosti medzi stravou, stresom, minerálmi a nervovým systémom a naučiť sa, ako ich správne ovplyvniť.

Ak chcete získať kontrolu nad svojím zdravím a vyhnúť sa zhoršeniu tetánie, tento e-book vám poskytne kompletný návod, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie a žiť kvalitnejší život.

Čo všetko sa v e-booku dozviem ?

Tento e-book je kompletný sprievodca tetániou – od príčin a symptómov až po konkrétne kroky k uzdraveniu.

Nájdete v ňom:

Kompletné vysvetlenie tetánie – čo to je, prečo vzniká a ako ovplyvňuje telo a myseľ.
Príčiny tetánie – od nerovnováhy minerálov až po hormonálne faktory, stres a črevnú mikroflóru.
Diagnostika a testy – aké vyšetrenia podstúpiť a čo znamenajú vaše výsledky.
Liečba tetánie – medicínske prístupy, doplnky výživy, ale aj prírodné riešenia.
Techniky na zvládanie príznakov – dychové cvičenia, relaxačné metódy, práca s úzkosťou a panikou.
Strava a životospráva – potraviny, ktoré podporujú zdravie nervového systému a zlepšujú vstrebávanie minerálov.
Alternatívne metódy – akupunktúra, adaptogény, sauna, detoxikácia a ďalšie prírodné prístupy.
Osobný plán na zmiernenie tetánie – ako si vytvoriť individuálnu stratégiu krok za krokom.

Tento e-book vám poskytne jasné, praktické a overené informácie, ktoré vám pomôžu pochopiť, zvládnuť a postupne sa zbaviť tetánie prirodzenou cestou.

Aká je cena tohto ebooku ?

Aktuálna cena e-booku je len 19 €! Bežná cena je 69 €, no v rámci špeciálnej akcie spolu s video kurzom ho môžete získať ZDARMA .

Ako si môžem objednať tento ebook ?

Objednávka e-booku je rýchla a jednoduchá !

Stačí kliknúť na [Odkaz na predajnú stránku], kde vyplníte svoje údaje a vykonáte platbu. Po dokončení objednávky vám e-book príde okamžite na váš e-mail vo formáte PDF, aby ste si ho mohli ihneď prečítať a začať aplikovať odporúčania.

Akým spôsobom môžem zaplatiť?

Platba je jednoduchá a bezpečná.

Za e-book môžete zaplatiť bankovým prevodom alebo platobnou kartou prostredníctvom bezpečnej platobnej brány Stripe. Po úspešnej platbe vám e-book príde okamžite na váš e-mail..

Čo ak sa mi tento ebook nebude nepáčit ?

Nemusíte sa obávať – máte 30-dňovú garanciu vrátenia peňazí!

Ak z akéhokoľvek dôvodu nebudete s e-bookom spokojní, stačí ma kontaktovať do 30 dní od zakúpenia a bez otázok vám vrátim celú sumu. Chcem, aby ste mali istotu, že investujete do hodnotných informácií, ktoré vám skutočne pomôžu.

Cena ebooku je príliš nízka, nie je to podvod?

Nie, nejde o podvod, práve naopak!

Mojím cieľom je sprístupniť hodnotné informácie čo najväčšiemu počtu ľudí, ktorí trpia tetániou a hľadajú spoľahlivé riešenia. Bežná cena e-booku je 69 €, no aktuálne ho ponúkam v špeciálnej akcii len za 19 €, aby bol dostupný pre každého.

Obsah e-booku je kvalitný, rozsiahly a založený na overených faktoch. Ak si nie ste istí, ponúkam 30-dňovú garanciu vrátenia peňazí – ak vám e-book nepomôže, dostanete späť celú sumu.

Aké sú záruky, že tento ebooku mi skutočne pomôže?

Tento e-book obsahuje hodnotné informácie, ktoré sú zostavené na základe klinických štúdií, odporúčaní odborníkov a overených medicínskych postupov podporených svetovými zdravotníckymi organizáciami, ako je WHO. Okrem toho čerpá aj z overených alternatívnych a holistických zdrojov od skúsených odborníkov a autorov, ktorí sa dlhodobo venujú prirodzeným metódam uzdravovania.

Úspech však závisí na vás.
Nemôžem vám garantovať, že sa tetánie úplne zbavíte, pretože výsledky závisia od toho, ako dôsledne uvediete tieto informácie do praxe. Tento e-book vám poskytne jasný návod a podporu, ale kľúčom k skutočnej zmene je vaše odhodlanie a konanie.

Ak budete krok za krokom zavádzať zdravé návyky, ktoré sa v e-booku naučíte, výsledky sa určite dostavia.

Čo je prirodzený prístup alebo spôsob liečby ?

Prirodzený prístup k liečbe znamená podporovať telo tak, aby sa mohlo samo uzdraviť a fungovať optimálne.

Zameriava sa na hľadanie a riešenie príčin ochorenia namiesto len potláčania symptómov. Pri tetánii to znamená:

Vyváženú stravu bohatú na minerály (horčík, vápnik, draslík) a vitamíny (D3, K2, B-komplex), ktoré ovplyvňujú nervový systém.
Zlepšenie trávenia a vstrebávania živín – podpora črevnej mikroflóry, fermentované potraviny, prebiotiká.
Zvládanie stresu a psychickej záťaže – dychové techniky, meditácia, relaxačné metódy, kontrola negatívnych myšlienok.
Hormonálnu rovnováhu – podpora nadobličiek, štítnej žľazy a regulácia kortizolu.
Detoxikáciu organizmu – eliminácia toxínov a ťažkých kovov, ktoré môžu ovplyvniť nervovú sústavu.
Pravidelný pohyb a správne dýchanie – joga, strečing, prechádzky, techniky na zlepšenie okysličenia tela.
Zlepšenie kvality spánku – dodržiavanie spánkového režimu, obmedzenie modrého svetla pred spaním, prírodné relaxačné metódy.

Prirodzená liečba rešpektuje prirodzené procesy tela a namiesto potláčania symptómov sa zameriava na dlhodobé zdravie.

Tento e-book vám ukáže, ako tieto princípy správne aplikovať a dosiahnuť zlepšenie bez drastických zásahov do tela.

Je k e-booku aj možnosť osobného poradenstva ?

Áno, ak máte záujem o individuálne poradenstvo, môžete využiť moju „Poradňu“!

Ak potrebujete odpoveď na akúkoľvek otázku týkajúcu sa vášho zdravia alebo tetánie, navštívte moju stránku „Poradňa“ na www.mirokamon.sk. Nájdete tam rôzne balíky a možnosti poradenstva – od bezplatných konzultácií až po komplexné individuálne poradenstvo.

Ak hľadáte konkrétne odpovede, odbornú podporu alebo osobný prístup, určite sa pozrite na dostupné možnosti v sekcii „Poradňa“ na www.mirokamon.sk.

Môžem používať odporúčania, metódy či techniky z e-booku aj keď užívam lieky ?

Áno, väčšina odporúčaní, metód a techník v tomto e-booku je navrhnutá tak, aby prirodzene podporovala vaše telo a bola kompatibilná s medicínskou liečbou.

Tieto postupy sú šetrné a zamerané na zlepšenie celkového zdravia, avšak ak užívate akúkoľvek dlhodobú liečbu, je dôležité konzultovať akékoľvek významné zmeny so svojím lekárom alebo odborníkom.

Prečo je konzultácia s lekárom dôležitá?
Niektoré výživové doplnky alebo metódy môžu ovplyvniť účinnosť liekov
Každý organizmus reaguje inak, a preto je vhodné postupovať bezpečne
Ak máte vážnejší zdravotný stav, je dobré mať odborný dohľad nad zmenami

Tento e-book neodporúča vysadiť lieky bez konzultácie s lekárom, ale ponúka vám prirodzené nástroje, ktoré môžu dopĺňať vašu liečbu a pomôcť vám cítiť sa lepšie.

Ako dlho potrvá, kým uvidím prvé výsledky ?

Výsledky závisia od vášho aktuálneho zdravotného stavu a dôslednosti pri aplikovaní odporúčaných krokov.

Niektoré pozitívne zmeny, ako zníženie úzkosti, lepšia kvalita spánku alebo viac energie, môžete pocítiť už v priebehu niekoľkých týždňov. Ak však máte dlhoročné zdravotné problémy alebo chronické ťažkosti, môže trvať dlhšie, kým sa telo prispôsobí a začne sa regenerovať.

Dôležité je:
Byť trpezlivý a nevzdať sa po prvých dňoch
Dodržiavať odporúčania krok za krokom
Kombinovať viacero metód pre lepší efekt (strava, pohyb, zvládanie stresu)

Trpezlivosť a dôslednosť sú kľúčové. Ak budete vytrvalí, postupne pocítite výrazné zlepšenie svojho stavu.

Čo ak sa rozhodnem, že chcem vysadiť lieky a používať iba prirodzené spôsoby z tohto e-booku ?

Vysadenie liekov je vážne rozhodnutie, ktoré môže mať významný vplyv na vaše zdravie. Preto je nevyhnutné postupovať opatrne a zodpovedne.

Nikdy neukončujte užívanie liekov na vlastnú päsť bez konzultácie so svojím lekárom alebo odborníkom, ktorý pozná váš zdravotný stav a dokáže vám poskytnúť správne usmernenie.

Tento e-book vám môže pomôcť prirodzene podporiť zdravie, no odporúčané metódy by ste mali najskôr aplikovať ako doplnok k aktuálnej liečbe. Ak sa napriek tomu rozhodnete pre vysadenie liekov, musíte zároveň prijať plnú zodpovednosť za svoje rozhodnutie a všetky možné následky.

Najlepšia cesta je rovnováha:
Začnite kombináciou medicínskeho a prirodzeného prístupu – tak získate stabilitu a postupne posilníte svoje telo.
Neponáhľajte sa – postupné zmeny sú bezpečnejšie ako náhle rozhodnutia.

Trpezlivosť, odborný dohľad a plánovanie sú nevyhnutné pre bezpečný prechod na čisto prirodzenú cestu.

Je e-book založený na vedeckých faktoch ?

Áno! Tento e-book je postavený na overených vedeckých faktoch, klinických štúdiách a odporúčaniach odborníkov.

Všetky informácie v e-booku sú zostavené na základe:
Klinických štúdií a vedeckých výskumov o tetánii, mineráloch a fungovaní nervového systému.
Odporúčaní lekárov a odborníkov na výživu, neurológiu a endokrinológiu.
Overených prírodných a holistických prístupov, ktoré podporujú samoliečebné mechanizmy tela.
Dlhoročných skúseností ľudí, ktorí sa úspešne naučili zvládať tetániu prirodzenou cestou.

Spojenie medicíny a prirodzených metód
Tento e-book nekritizuje medicínu, ale dopĺňa ju – prináša praktické rady, ktoré môžete aplikovať popri lekárskej liečbe alebo ako súčasť preventívneho prístupu.

Každé odporúčanie má svoje vedecké opodstatnenie a je založené na reálnych skúsenostiach.

V akom formáte je e-book dostupný ?

E-book je dostupný vo formáte PDF, ktorý si môžete jednoducho stiahnuť a čítať na počítači, tablete alebo mobile.

Výhody PDF formátu:
Funguje na všetkých zariadeniach – počítač, mobil, tablet
Umožňuje pohodlné prehľadávanie a vyhľadávanie v texte
Môžete si ho vytlačiť a mať pri sebe v tlačenej podobe

Ak by ste potrebovali e-book v inom formáte (napr. EPUB pre čítačky alebo DOCX), stačí ma kontaktovať a rád vám vyhoviem.

Koľko strán má e-book ?

E-book má 207 strán plných hodnotných informácií, praktických rád, osvedčených techník a overených odporúčaní na zvládanie tetánie.

Obsahuje detailné vysvetlenia, vedecké fakty, alternatívne prístupy, návody na zlepšenie zdravia a konkrétne kroky, ktoré môžete ihneď aplikovať do svojho života.

Každá stránka vám prinesie užitočné poznatky a pomôže vám pochopiť, ako efektívne zvládať tetániu a zlepšiť svoje zdravie.

Kde nájdem faktúru?

Faktúru obdržíte okamžite po zaplatení na váš e-mail.

Nenašli ste odpoveď na svoju otázku?

Ak ste tu nenašli odpoveď na svoju otázku, neváhajte mi napísať na môj osobný e-mail mirokamon@gmail.com. Rád vám odpoviem a pomôžem vyriešiť akýkoľvek problém alebo otázku, ktorú máte.

Obsah
8 - Predhovor
9 - 7 kľúčových krokov, ktoré vám pomôžu zvíťaziť nad tetániou
12 - Dve možnosti liečby tetánie
13 - Časť 1: Medicínsky prístup k tetánii
13 - 1. Čo je tetánia?
14 - Čo sa stane pri tetánii?
15 - Čo spôsobí znížený CO₂?
16 - Aktivácia „bojuj alebo uteč“ (Fight-or-Flight) režimu
17 - Mozgová „hmla“ a kognitívna dysfunkcia
17 - Ako zastaviť tetanický záchvat?
19 - Súvislosť medzi acidobázickou rovnováhou a tetániou
20 - Ako funguje nervový systém pri tetánii ?
20 - Nedostatok minerálov
21 - Prečo hyperventilácia zhoršuje tetániu?
21 - Ako sa tetánia prejavuje?
22 - 2. Príčiny tetánie
25 - Skryté spúšťače tetánie a ako ich eliminovať
26 - Potravinové intolerancie
27 - Ako môžu toxíny a ťažké kovy narúšať nervový systém a zhoršovať tetániu?
28 - Vplyv elektromagnetického žiarenia a modrého svetla na nervový systém
29 - Hormonálna rovnováha a jej vplyv na tetániu
30 - Ako štítna žľaza a nadobličky ovplyvňujú nervovú dráždivosť?
32 - Nadobličky (kortizol, adrenalín) a nervová dráždivosť
33 - Ako prirodzene podporiť hormonálnu rovnováhu?
34 - Prečo hormonálne výkyvy počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy môžu zhoršiť tetániu?
35 - Tehotenstvo a tetánia
36 - Menopauza a tetánia
37 - Úloha kortizolu v strese a jeho vplyv na hladiny horčíka a vápnika
37 - Skryté spúšťače tetánie a ako ich eliminovať
38 - Psychický vplyv na tetániu
39 - Úzkosť a nervová precitlivenosť
40 - Emocionálne bloky a ich vplyv na telo
41 - 3. Diagnostika
41 - Vyšetrenia
42 - Zhodnotenie symptómov lekárom
43 - 4. Klasická liečba
44 - Doplnky horčíka a vápnika
44 - Strava a vstrebávanie minerálov
45 - Aké faktory znižujú vstrebávanie horčíka a vápnika?
46 - Ako správne kombinovať minerály a vitamíny pre maximálnu vstrebateľnosť?
46 - Vitamín D3 a jeho úloha
47 - Vitamín K2 – zabraňuje kalcifikácii ciev
47 - Vzťah medzi draslíkom a sodíkom
47 - Železo vs. vápnik a zinok
48 - Ako zdravie čriev ovplyvňuje vstrebávanie minerálov?
48 - Fermentované potraviny a probiotiká
49 - Probiotické potraviny – krmivo pre dobré baktérie
51 - Potraviny podporujúce regeneráciu črevnej sliznice
52 - Žalúdočná kyselina a trávenie minerálov
52 - Črevná mikroflóra a vstrebávanie minerálov
53 - Syndróm priepustného čreva (Leaky Gut)
53 - Kyselina fytová a oxaláty – blokátory vstrebávania minerálov
54 - Zápaly čreva a ich vplyv na minerály
55 - Prečo dysbióza (nerovnováha črevnej mikroflóry) môže prispievať k tetánii?
55 - Zhoršené vstrebávanie horčíka a vápnika
56 - Zvýšený zápal a syndróm priepustného čreva (Leaky Gut)
56 - Nedostatok vitamínov B a K2, ktoré ovplyvňujú nervový systém
57 - Nadbytok toxických metabolitov a neurotransmiterová nerovnováha
58 - Špecifické laboratórne testy pre zistenie minerálov
58 - Ionizovaný vápnik vs. celkový vápnik
59 - Ako podporiť vstrebávanie minerálov?
59 - Užívanie liekov proti úkosti (ak je potrebné)
60 - Zmenu životného štýlu - Strava , hydratácia , minerály . vitamíny a iné
62 - Spánok , stres , pohyb , dychové techniky a iné
63 - Akupunktúra, akupresúra a masáže ako podporná terapia pri tetánii
64 - Lieky na zmiernenie symptómov
64 - Sedatíva , Antikonvulzíva , Beta-blokátory
65 - Dalšie možnosti
65 - Respiračná terapia
66 - Psychologická podpora
67 - Fyzikálna terapia
67 - Rehabilitačné programy
68 - Dlhodobé monitorovanie
69 - Vzdelávanie pacienta
70 - Spojenie medicínskeho a prirodzeného prístupu
71 - Časť 2: Prirodzený prístup k tetánii
71 - Rozdiel medzi medicínskym a prirodzeným prístupom
72 - Kombinácia medicínskeho a prirodzeného prístupu
73 - Prirodzený spôsob liečby pomocou 9 kategórií zdravých návykov
76 - Ako postupovať
76 - Postupný a efektívny prístup k vyliečeniu tetanie
78 - Kľúčové posolstvo
79 - Dôležité upozornenia
81 - Kroky na efektívne používanie
86 - Prvé kroky
88 - Kategória : Sila ducha – Prvý krok k uzdraveniu
91 - Techniky
96 - Ako si vytvoriť pozitívny mindset a prestať sa báť ďalších záchvatov tetánie
96 - Techniky
99 - Osvedčené metódy na prevenciu úzkosti a panických atakov
100 - Techniky
102 - Kategória : Správna strava
103 - Čo znamená živá strava?
105 - Ako začať so surovou stravou?
106 - Kroky a odporúčania pre stravu
107 - Prírodné a zdravé zdroje
109 - Dopĺňanie vápnika
112 - Minimalizácia spracovaných potravín a cukru
112 - Dostatočný príjem vitamínu D
115 - Prírodné zdroje elektrolytov
119 - Pravidelná hydratácia
119 - Zavedenie bylín a prírodných doplnkov
119 - Strava bohatá na antioxidanty
122 - Antioxidačné nápoje
123 - Zníženie príjmu kofeínu a alkoholu
123 - Zaradenie fermentovaných potravín
126 - Obmedzenie histamínových potravín
130 - Adaptogény a ich schopnosť stabilizovať nervový systém
131 - Suché kúpele v epsomskej soli
131 - Intermitentný pôst
133 - Odporúčania a techniky od Paula Bragga týkajúce sa pitia vody
136 - Podporte trávenie fermentovanými potravinami
137 - Jedzte pomaly a vedome
137 - Prispôsobte stravu svojim individuálnym potrebám
137 - Pravidelne si plánujte jedálniček
138 - Obmedzenia pri strave
141 - Kategória : Očista tela
141 - Kroky a odporúčania pre očistu tela
141 - Zoznam potravín pre ovocné a zeleninové šťavy
144 - Dôležité úvahy pre tetániu
146 - Prírodné zdroje vitamínov skupiny B (najmä B6 a B12) vhodné pre tetániu
148 - Očista obličiek pomocou vody
150 - Očista čriev
150 - Očista pľúc
150 - Očista pokožky
151 - Bylinné očistné čaje
151 - Lymfatická masáž a pohyb
152 - Kategória : Pohyb a aktivity
152 - Techniky
158 - Kategória : Pokoj a dýchanie
158 - Techniky
165 - Kategória : Kvalitný spánok
165 - Techniky
169 - Kategória : Harmónia energie a ducha
169 - Techniky
176 - Kategória : Harmonické vzťahy
177 - Techniky
180 - Kategória : Domov a prostredie
181 - Techniky
184 - Čomu by sa mali pacienti s tetániou vyhýbať
188 - Denník sebapozorovania a osobný plán na zmiernenie tetánie
190 - Ako si zostaviť individuálny plán na zmiernenie tetánie?
193 - Praktické úlohy na každý týždeň pre zlepšenie stavu tetánie
196 - Znovu analyzujte svoje príznaky a spúšťače
199 - Kedy navštíviť špecialistu?
200 - Odkazy na užitočné zdroje ...
203 - Podpora od komunity
204 - Záver
205 - Zodpovednosť
206 - Autorské práva a podmienky používania

Nečakajte. Rozhodnite sa ešte dnes a vykročte na svoju cestu za zdravím!